Ви не замислювались над тим, хто є центром вашого життя? Ви чи «інші»? Люди, схвалення або несхвалення яких має помітний вплив на ваші дії? Почуття? Люди, яких ви хочете наслідувати? Жити за сформованими кимось стандартами? І хто вони ті, «інші»? Хто вас оточує? Як впливає? І чи впливає взагалі?
Ми в тренінговому центрі «Мозаїка» не просто подумали про це, а й розробили і провели коучинговий тренінг «Сила оточення».
Це своєрідне продовження тренінгу «Сьогодні моє завтра», де ми говорили про те, що аби кудись прийти, чогось досягти, варто в першу зрозуміти, чого дійсно хочеш саме ти. Дозволивши собі мріяти, трасформувавши свої мрії в бажання, бажання в цілі, просканувавши їх методикою досягнення цілей SMART, озброївшись навичками тайм менеджменту, вмотивовані, енергетично заряджені ми починаємо діяти і хочемо отримати довгоочікуваний результат. Але щось не складається. Чому? Можливо ми не врахували вплив нашого оточення? Не задалися питанням хто поряд з нами?
Оточення, яке робить нас кращими, радіснішими, щасливішими – ресурсне, таке, яке наповнює нас енергетично. Це можуть бути люди, з якими ми «на одній хвилі», те, яке краще і успішніше за нас і є моделлю для наслідування, те, яке є адекватно підтримуючим і мотивуючим.
Або ж це оточення, яке «забирає нашу енергію», засмучує нас, заповнює увесь час і простір негативом, псує, засмічує, знецінює, ображає, безпідставно критикує, маніпулює, зневажає – токсичне.
Як зрозуміти своє оточення? Просто і складно водночас. Перший крок, зрозуміти свою самоцінність, основне прийняти себе такою, якою я є сьогодні, з усіма слабкими сторонами, недоліками, відверто визнавши і усвідомивши свої сильні сторони. Потім просто сісти взяти папір ручку і проаналізувати, чесно признатися собі і написати: хто і що нас оточує, для чого це нам потрібно, яка нам з того користь? Не слід при цьому забувати, що оточення – це не лише люди, це в книги, які ми читаємо, фільми, передачі, які дивимося, їжа, все що навколо. Зрозумівши для чого і усвідомивши, що нас тягне назад, або тримає на одному місці, плануємо, що ми будемо робити з усим цим.
Якщо ми не змінимо власного оточення, а будемо змушувати себе перевершити його очікування, то лише втрачатимемо час.
Наше життя — це відображення наших стандартів або те, що ми готові терпіти: нездорові стосунки, погані фінансові умови, ненависну роботу. Якщо ж не готові, то цього всього в нашому житті не буде. Все залежить від нас і від нашого оточення, яке ми собі створюємо і контролюємо. Це моя суб’єктивна думка.
Ящо ви хочете бути серед людей, які щось роблять, а не засуджують або обговорюють вчинки інших, якщо хочете бути з людьми, які мріють, діють, підтримують і надихають шукайте таких людей вже сьогодні. Як це зробити, як сформувати розвиваюче оточення – наш слідуючий тренінг.
До зустрічі у розвиваючому середовищі!
Ваша Люба Кан, тренерка з саморозвитку, тренінговий центр “Мозаїка”
Очень правильная расстановка. Поддерживаю Ваше мнение.
ВідповістиВидалитиДякуємо за відгук!
Видалити